El té Chunmei es un té verde no fermentado elaborado a partir de hojas de té. Contiene cafeína, catequinas, vitaminas y el aminoácido L-teanina, que puede proporcionar muchos beneficios para la salud. Los beneficios para la salud del té verde pueden incluir control de peso, mayor concentración, reducción del riesgo de enfermedades cardíacas, cáncer, diabetes tipo 2 y más.
reducir el colesterol
Los estudios in vivo sugieren que el té verde de arroz primaveral puede ayudar a reducir el colesterol plasmático total.
Aumentar el estado de alerta mental
El té verde contiene cafeína, que puede ayudar a aumentar los niveles de energía y el estado de alerta. Las investigaciones muestran que el té verde puede incluso mejorar el estado de ánimo y reducir los niveles de la hormona del estrés.
Protector contra ciertos cánceres.
El té verde puede tener el potencial de prevenir ciertos cánceres. Las investigaciones sugieren que los efectos protectores pueden provenir de los polifenoles del té, aunque se necesita más investigación para comprender cómo ayuda realmente beber té. Una taza de té verde también puede proteger contra la dañina radiación ultravioleta, que puede prevenir el cáncer de piel causado por la exposición al sol.
Reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Un estudio chino sugiere que beber té verde todos los días puede reducir el riesgo de muerte relacionada con problemas cardíacos.
Efecto antibacteriano
El té verde puede ayudar a combatir ciertas infecciones bacterianas, como E. coli o Helicobacter pylori. Además de sus posibles efectos antibacterianos, el té verde también puede ayudar a combatir diferentes hongos y parásitos.
Actividad antiviral
Algunas investigaciones sugieren que el té verde puede ayudar a prevenir infecciones causadas por virus como la gripe o el rotavirus.
efecto antiinflamatorio
Los flavonoides del té verde pueden tener propiedades antiinflamatorias y ayudar a tratar infecciones y lesiones. Aunque tanto el té verde como el negro pueden ser beneficiosos, las investigaciones muestran que el té verde puede ser más beneficioso.
Proteger el cerebro
Las investigaciones muestran que las personas sanas que beben una taza pequeña de té (100 ml) al día pueden reducir su riesgo de depresión o demencia. Incluso una taza a la semana puede mejorar la memoria. Sorprendentemente, no es sólo el té en sí el que proporciona estos beneficios, sino también el proceso de elaboración. Hacer té siempre se ha asociado con la meditación y la calma, tomarse el tiempo para prepararlo, disfrutarlo y prestar atención a los pequeños detalles.
salud bucal
Las propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y antioxidantes del té verde pueden ayudar a mantener una buena salud bucal. Beber té verde todos los días puede prevenir las caries y otras enfermedades dentales y proteger los dientes de diferentes bacterias.
luchar contra la diabetes
Las investigaciones muestran que beber té puede ser beneficioso para prevenir la diabetes tipo 2. Las catequinas del té verde pueden reducir los niveles de azúcar en sangre y ayudar a aliviar la inflamación. Un estudio holandés demostró que beber 3 tazas de té al día puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2 en un 40%.
perder peso
Aunque el té verde no es una bebida milagrosa para bajar de peso como cualquier otra hierba o suplemento, puede ayudar a perder peso y controlarlo. Las investigaciones muestran que quienes más se benefician son aquellos que incorporan el ejercicio regular en su estilo de vida. El té verde puede aumentar la oxidación de grasas después del ejercicio.
