Los bebedores habituales de té tienden a desarrollar una resistencia natural contra los virus dentro de sus cuerpos y, en general, cuentan con una inmunidad más fuerte en comparación con aquellos que rara vez o nunca beben té. Las personas que consumen té a diario suelen disfrutar de un mejor bienestar general. El té no sólo ayuda al cuerpo a defenderse de los virus, sino que también ayuda al sistema a eliminar patógenos no deseados.
