1. Está prohibido beber el primer té: debido a que el té está contaminado con pesticidas y otras sustancias nocivas durante el cultivo y el procesamiento, siempre queda un cierto residuo en la superficie del té.
2. Evite beber té con el estómago vacío: Beber té con el estómago vacío puede diluir el jugo gástrico y reducir la función digestiva, lo que provoca que una gran cantidad de ingredientes nocivos del té ingresen al torrente sanguíneo, causando síntomas como mareos, palpitaciones y debilidad de extremidades
3. Beba menos té nuevo: debido a que el té nuevo tiene un tiempo de almacenamiento corto, contiene más polifenoles, aldehídos y alcoholes no oxidados, que tienen un fuerte efecto estimulante en la mucosa gastrointestinal humana y provocan fácilmente problemas estomacales. Debe evitarse el té nuevo que se haya almacenado durante menos de medio mes.
4. Las personas con el estómago frío no deben beber demasiado. Una cantidad excesiva causará molestias gastrointestinales. Las personas con neurastenia e insomnio no deben tomar té antes de acostarse. Las mujeres que están amamantando también deben beber menos té. El té tiene efectos astringentes sobre la leche.
5, evite tomar medicamentos con té verde, evite beber té durante la noche. El ácido tánico en el té verde se combinará con muchas drogas para formar precipitaciones, dificultar la absorción y afectar la eficacia de las drogas.
